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3 Postres Saludables Navideños fáciles y rápidos

Hoy les traigo 3 opciones de postres saludables perfectos para NAVIDAD y aptos para toda la familia:



1) RECETA I : BOLITAS DE VAINILLA SALUDABLES (7 porciones grandes):

  • 100g de cashews

  • 4 dátiles

  • 1 cdta de esencia de vainilla

  • Cacao en polvo



2) RECETA II : BROWNIES SALUDABLES (4 porciones)

  • 1/2 tz de harina de almendras

  • 1/4 tz de cacao en polvo

  • 1/2 cdta de polvo de hornear

  • 1/2 cdta de sal

  • 2 servicios de stevia

  • 2 cdas de mantequilla /ghee

  • 1 huevo / ¼ taza de leche / 40 g de leche

  • Chispas de chocolate

🔥❗❗Horno 10 -15 min a 180 ºC. Según el tamaño del brownie necesitará más o menos tiempo❗❗



3) RECETA III : GALLETAS DE OSITOS (13-15 grandes o 25-30 pequeños)

  • 3 cdas de leche

  • 50g aceite de coco / mantequilla

  • 35g mantequilla / aceite de coco

  • 1 cdta de esencia de vainilla

  • 175g de harina de almendra / 100g de harina de avena + 75 g de harina de almendra

  • 2 servicios de stevia

🔥❗❗Horno 10 -15 min a 180 ºC. Según el grosor y tamaño necesitará más o menos tiempo. No dejes que las orillas se pongan doradas❗❗



¡Súper fáciles y sanos! ¿Se animan a hacerlos? ¿Cuál les gustó más?




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